在宅エネルギーの使い所
こんにちは〜。
暑い日がまだまだ続きますね。本日は夏休みをとって、家でずっと過ごしました。
せっかくなので、スマホでゲームやYouTubeを見るのをやめて、どれくらい時間ができるか試してみることにしました。
在宅エネルギーが貯まるのを実感しました。
目次
在宅エネルギーとは？
これは適当に作ったエネルギーです笑。
スマホで多くのエネルギーを失っていることに初めて気がつきました！
スマホを触らないと、時間潰しがないので暇になるんですよね。試しに教科書を開いて勉強をしてみました。
進む、進む。
意外と勉強もいい時間潰しになることが分かりました。
使い所
在宅エネルギーは膨大です。勉強だけやっていても、途中で飽きてしまいます。
筋トレをしたり、片付けをしたり、自分で考えて新しいことにどんどんチャレンジしてみました。日中にたくさん活動するので、夜はぐっすり眠れそうです。
YouTubeチャンネルを開設してみました
どんどん、やりたいことが出てきてYouTubeのチャンネル作成を勢いでしちゃいました。
こちらのYouTubeチャンネルでは、薬剤師国家試験までの勉強についての動画を主に上げていきたいと考えてます。我ながら、10秒で書いたマスコットキャラの出来に感心してます笑。
1日が長く感じる
勉強して、片付けして、筋トレして、ブログ書いたのにまだまだ時間が余ってます。在宅エネルギーをスマホに使わないだけでこんなに時間ができるんですね。
今後も、勉強・研究に取り組みながら、ブログ・YouTubeをどんどんアップデートしていきます。
それでは、また。
ついに・・・ Google adsenseの審査に合格しました！！
こんにちは〜。
本日、ついにGoogle Adsenseの審査に合格しました！！
申請から18日経っての審査合格で、案外あっけないものでした笑。
本日は、Google Adsenseの審査〜自動広告化の流れまで書いていきたいと思います。
目次
審査の前に
準備するものはただ一つ。良質なブログです。
何か意味のあるブログでないと、広告を載せる意味がないですからね。
このブログが、良質なブログかと言われればちょっと怪しいですけど・・・
ただ、アクセス数トップのこの記事は多くの人に見られて、グーグルの検索トップ（か２位くらい）になったこともあるんですよ。
あと、大事なのは独自ドメインであることです！！
はてなブログの人は早めにProに移行しておくと良いと思います。
それと、Google Adsenseへのログインと登録ですね。準備するものが１つじゃなくてすみません笑。
審査期間は？
数日から２週間とHPには記載がありました。私は18日でした。
他の方のブログでも１ヶ月かかった人などもいたので時期は人によって大きく変わることが分かります。
２週間経った時は、ドキドキハラハラしてましたが意外と通知がこないので忘れかけていた頃に合格通知が届きました笑。
自動広告はどうやって設定するの？
さあ、通知が届いたものの自動広告がサイトに出ていません。Adsenseのマイページをみると、自動広告がオフになっていました。
これをオンにすることで、ブログを読む時の煩わしい広告を出すことができるわけです。ぽちっと押すと、以下のようなブログになりました。
タイトル下に何やら可愛い女の子が・・・。サイドバーにはよくわからないお婆さんが・・・。
このお婆さんはイーロンマスクのお母さんらしいです。すごい人！！(*_*)
広告が煩わしいのをしばらく楽しんだら、アクセス数が上がるように広告の位置や、HP自体の大幅なアップデートを行いたいと思います。
お楽しみに〜。
いよいよスタートラインに立ちました
いや〜、受験記事をブログを立ち上げてから4年の月日が流れ、ついにAdsenseの導入まで終わりました。なかなか時間がかかりましたが、何か感慨深いものがありますね。
でも、まだまだスタート地点。
ここから、アクセス数と広告収入を少しでも上げられるように日々精進してまいります。
今後もQブログを生暖かく見守っていただけると幸いでございます。
最高の眠りへ エアウィーブが届きました！！
こんにちは〜。
８月最初の記事は睡眠改善のお話。最近暑い日続きで寝られず、研究もうまく捗らずイライラ、イライラ。そして、また寝られなくなるという負のスパイラルに陥ってました。
そんな状況を打開するべく、購入したのがエアウィーブ！！
目次
種類が多い、そしてお高い。。。
浅田真央ちゃんや、錦織圭など多くのアスリートが愛用しているというエアウィーブ。
調べてみるとたくさん種類が。。。
そして結構高い。よくわからないので、百貨店の寝具売り場で、エアウィーブのおすすめを聞いてきました。おすすめされたのがこちらの三つ折りタイプ。
中身が取り出せるという全商品共通のメリットに加えて、
３箇所のクッションの位置を入れ替えられるという最大のメリットを併せ持っています。
腰の部分のクッションが廃れてきたら、他の部分と取り替えることで高反発の快適な眠りを長く続けることができるそうです。
スマート01
と、ここまでお薦めされた製品について書きましたが、コストと収納の面からエントリーモデルのこちらを購入しました！！
実はつい先日、値上げをしてしまったようで３つ折りタイプが予算をオーバーしてしまったので泣く泣くこちらに。。。
ベッドでも布団でも
マットレスタイプは、ベッドでも布団でも使えるそうです。
ちなみに、私はこんな感じになりました！
明日の目覚めは。。。
寝っ転がると、ホテルのベッドのようで快適です。
高反発で下から支えられている感じがとてもします。寝起きの感覚を楽しみに、エアウィーブとの一夜を楽しみたいと思います。
おやすみなさい。
サボりの週末
こんにちは〜。７月も終わり、明日からいよいよ８月になりますね。
って、もう８月って感じです。時の流れは早いですね・・・（ ; ; ）
本日は、今週末のダラダラについて書こうと思います。
目次
全部ワクチンのせい？
いいえ、違います。
ただ、ダラダラしていただけです。唯一やったことは、メルカリと少しの片付けくらい。バイトすらせずただボーっと過ごす週末でした。コロナの３回目ワクチンも打ってきたんですけどお医者さんの腕がよかったのか、腕の痛みもあまり無く普通に過ごせました。
もう一回言います。ただ、ダラダラしていただけです。
YouTubeはよくない
何で時間が溶けるのか。
もちろんYouTubeです。ほんとに良くない。しょうもない時間の使い方だと頭ではわかっていてもみてしまうんですよね。YouTuberにとっては、私のような視聴者がたくさんいるとウハウハなんでしょうね。８月からは、自分もYouTuber側になろうかなと思ったり、思わなかったり。。。
８月からは本気出す
明日からは本気出します。
まあ、まず本気って何かがよくわからないんですけど、とりあえず国家試験の勉強を始めます。それと、時間の使い方を意識した生活を心がけて日々過ごしたいと思っています。
明日からの挑戦の前の、束の間の休息ということでこの週末のサボりを肯定したいと思います笑。皆さんも、暑い日が続きますが体調を崩さない程度に頑張っていきましょう〜。
逃げるは恥だが役に立つ？
こんにちは～。
世間は夏休みムードですね。もちろん、理系研究室は朝から晩まで研究漬けです。本日は、大好きなドラマのタイトルをつけてみました。（研究を進める気にならなくて、やらない理由を正当化してみようと思います笑）
目次
逃げるとは？
やるべきことをやらないことでしょうか？
向き合うべきことから一度距離を置いてみること
だと私は思ってます。
恥とは？
周りから何か言われることでしょうか？恥って自分の感情から生まれてくるものなので、
周りの視線をどうしても気にしてしまうこと
だと思ってます。
つまり、自分で気にしなければいいんですね。人間、下には下が、上には上がいます。極論、人間なんて宇宙の中ではちっぽけな存在です。
周りはたいして気にしてないと思いますよ。
役に立つのか？
役に立つと思うしかなくないですか？（半ば逆切れ笑）だって、辛くて距離を置きたくなるくらいのものをいくらやったって進捗も生まれませんもんね。
逆に、距離を置いてする間にリフレッシュする間に、他に打ち込めるものや困難を打開するアイデアなんかが生まれてくるんじゃないでしょうか。
ということで、
逃げるは恥でもないし役に立つ！！
剛と柔
こんにちは～。
今回のタイトルは剛と柔。
ラオウとトキを思い出すのは私だけでしょうか。（私だけですね、すみません笑。北斗の拳です。）
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剛
パワー系ですね。ズバリ筋トレです。最近、ひさびさにケトルベルを再開しました。ケトルベルっていうのはロシアの軍隊のトレーニングで使われている器具です。
柔
圧倒的に足りないのは柔。怪我の予防にも体の柔らかさは大切です。肩こりや猫背の解消にもつながります。
なんといっても、足を横に広げてペタッと床につけれたらインパクトあっていいですよね笑。
剛と柔
パワーとしなやかさを併せ持ったら最強です。
どんなスポーツでもそのバランスが大切なので、さらにスキルアップ・パワーアップできるんじゃないでしょうか。
まずは体の健康から
筋トレは日常的にやるので、柔のトレーニングを取り入れていきます！！
まずは朝のヨガ、そしてお風呂上がりの股関節ストレッチ！！
YouTube見るとたくさん動画が上がってますね。最近、有意義なYouTubeの使い方ができているように思います。
どんどん、趣味を増やしてまいります。
朝ヨガから始まる１日
こんにちは。本日も暑いですね。
頭が疲れて、ダラダラしてしまいました。本日は今から国家試験勉強３時間やったら寝ます〜。
目次
朝の時間の有効活用
最近、二度寝三度寝は当たり前・・・。
暑くてダラダラしちゃうと、日中の活動強度が低すぎて、なんか面白くない毎日です。二度寝を防ぎ、１日を気持ちよく始める方法はないだろうか？？
そこで出てきたのがヨガ！！
寝起きはガッチガチ
Youtubeを漁ってみると、ヨガ動画はたくさんありますね。
その中から、可愛い先生の教えてくれるチャンネルをチョイス笑。音声に合わせて、早速ヨガをやってみました。
体がガッチガチ
もう、体がバッキバキ悲鳴を上げてしまう・・・。体の柔らかさは、健康にも関わってくるのでヨガは続けていきたいと思いました。
習慣化をしていきたい
朝ヨガをやるのにもエネルギーが必要なので、今日はヨガ後に二度寝してしまって、スッキリした頭がリセットされてしまいました。習慣化して、ヨガを体と頭のリフレッシュに繋げていきたいものです。
ヨガを趣味にしようかな
健康にはとても興味があり、食品学、栄養学、筋肉のメカニズム等勉強してきましたが、趣味の一つにヨガを加えていきたいと思います。筋トレ、ヨガ、栄養詳しい薬剤師（まあ、就職先は医療とは少し離れているのですが笑）って希少性高そうだなあと思いません？？
気楽に続けていきたいと思います！
薬学生の１日
暑い日が続いてますね。
本日から意識高い系生活のスタートです。
１日の時間の使い方を意識しながら生活をして見ました。
目次
１日のスケジュール
5:30に起床！
かと思いきや、起きたのは7:30・・・
そしてスケジュールを見直してみると、とにかく研究の時間が長いですね。理系って大変なんですね（；＿；）
上手くいかないことだらけ
研究で今日も同じ失敗をしてしまいました。
３週間近く、何度も挑戦しているんですけど、上手くいかず・・・。もう挫けそうです。
研究が全く進まない分、他のことに力を入れて、運が向いてくるのを待とうと思います。
新しいチャレンジ
Buenas tardes (こんにちは）
通学途中に、スペイン語にチャレンジしました。英語をやるべきなんですけど、アクセントを加えるために始めました。
ローマ字のように発音できるので取り組みやすい言語です。今後も続けていきたいと思います！
どんどん行きましょう！！
新しいチャレンジを実はもう１つおこなってみました。
ブログの収益化を目指すため、グーグルアドセンス、コンソールに登録しました。明日以降、アドセンスで広告掲載が承認されたら、モチベーションアップできそうです！！
夏本番 意識高い系生活を送ることにしました
こんにちは〜。本日も暑いですね。
暑すぎて、何事もやる気が出ない日々を送ってまいりました。最近、１日が、そして１ヶ月が飛ぶようにすぎていく・・・。なんで、こんなに日々が早く過ぎ去っていくのでしょう？？
そんな、生活に嫌気がさしました
目次
時間が一瞬ですぎる理由
理由を考えてみると・・・
１. 同じことの繰り返し
2. スマホ見過ぎ
の２大理由が浮かび上がってきました。研究にしても、日々の生活にしても同じようなことを繰り返す方が楽なんですよね。楽な方に流れ続けた結果、今の怠惰な生活になってしまったと言うわけです。とりあえず、Youtube、Twitter、Instagramは夜、やることが全て終わったら少しだけ見れるルールにします。ほんとに時間がもったいない。
メリハリの効いた生活
同じことの繰り返しは楽なんだけど、つまらない！！
と言うことで、メリハリのつけた生活を送るために早寝早起き、やったことの記録を徹底していきたいと思います。
やりたいことはたくさんあっても、なかなか時間を上手く使えていないので、明日から意識を改めますね。
新しいことへの挑戦
まずは、研究で新しいことを考えてチャレンジしていきます。他にやりたいこととして、薬剤師国家試験の勉強、Youtube配信、ブログの運営、水泳、ゴルフ、言語学習etc.・・・。
たくさんあるので、ひとつづつチャレンジしていきます！！！（現状、思っているだけで進捗はゼロでございます。まあでも、まずは思いを表明することが大事ですよね笑。）
今回は絶対やります！！！
下の過去記事でも、意識高い感じを醸し出しつつ、現状ただのクソ大学生のQです。ここから、意識高い系のインフルエンサーを目指して果てしない挑戦が続く・・・。明日早起きしないとなので寝ます。憧れの意識高い系生活を手に入れるため、一歩づつ生活習慣の改善を図っていきます。それでは、また。
今後の予定を立てなくては・・・
どうも。夏のような暑さになってきましたね🫠
そろそろ、ダラダラ生活をやめてやりたいことを進めていきたいところです。
目次
薬学国試の勉強
全然、進んでいない薬学国試勉強。このまま行くとまずいと最近思い始めてます。特に、化学、生物を重点的にやらなければ。。。
まあ、明日からぼちぼちやるでしょう。（どうせやらないのが人間ですが、言っておくことが大切だと思ってます笑笑。）
研究活動
これも進めないと、卒業できないですからね。上手くプログラミングで統計できるようになって、モチベを高めつつデータを取って整理していきたいところです。
プログラミングをエッセンスに
競技プログラミングを気分転換にしながら、データサイエンスとHP作りを念頭にプログラミングを勉強したいと思います。まずはAtCoderの競プロ典型90問を解けるようにします。あと、pythonを使ってデータ処理して画像化できる技術を早急に身につけます！
![Pythonデータサイエンスハンドブック Jupyter、NumPy、pandas、Matplotlib、scikit-learnを使ったデータ分析、機械学習ー [ Jake VanderPlas ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/8413/9784873118413.jpg?_ex=128x128 "Pythonデータサイエンスハンドブック Jupyter、NumPy、pandas、Matplotlib、scikit-learnを使ったデータ分析、機械学習ー [ Jake VanderPlas ]")
やっぱり早寝早起きしたい
最近、寝不足気味です。原因は、アニメや漫画で睡眠時間を削ってしまっていること。このままだと、時間を浪費しすぎるので睡眠時間の確保、そして生活習慣に上記全てを取り込むことを１ヶ月の目標とします。１ヶ月後を楽しみにしていてください。
それでは、また。
